重点聚焦!乔治：我们不像以前每天训练 比赛-休息-再比赛的模式更容易受伤
来源：直播吧
发布日期：2023-03-08 19:55:59
(资料图片仅供参考)
近日，保罗-乔治在《Podcast P with Paul George》播客节目中谈到了负荷管理。
乔治表示：“现在大多数的伤病都是由于我们不训练了，我们不像以前那样训练了。你的身体会经历高负荷的比赛，然后你休息一天，接着你又要打高强度的、40分钟的比赛。
“以前的球员训练特别狠，他们不太受伤，身体就像长茧一样，因为你每天都在经历这种强度，所以你的身体就会变强，你的身体就适应了，受伤的概率就小了。所以我认为因为我们现在不训练了，球员的身体突然受到压力就会吃不消，如果球迷们能感同身受，他们也会选择休息的。”
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