老人腿抽筋的原因和处理方法_女人腿抽筋是什么原因-环球百事通
来源：互联网
发布日期：2023-04-26 19:01:01
(资料图)
1、腿部痉挛的原因是局部血液循环不良、外周血管病变或下肢静脉曲张，这些都是运动过度引起的。
2、腿部肌肉收缩过快，放松时间过短，局部代谢产物乳酸增加，肌肉收缩和放松难以达到协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
3、另外，还有一种情况，可能是缺钙导致的腿抽筋，尤其是女性孕期腿抽筋。
4、平时可以多吃些鱼虾、大骨头汤和奶制品，多晒晒太阳，促进钙的吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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