秋天熬夜伤害大:增肥、患病、会变丑!
来源:《小康》•中国小康网
发布日期:2023-08-09 17:59:30
【资料图】
立秋来临,阳气渐收,阴气渐涨。我们的养生也要开始以“收”为主。我们一年四季都在强调早睡,而秋季熬夜伤害最大。秋季本就秋乏、燥邪重,这时若再熬夜,更是损阴耗津,透支气血元气。
关键词:
【资料图】
立秋来临,阳气渐收,阴气渐涨。我们的养生也要开始以“收”为主。我们一年四季都在强调早睡,而秋季熬夜伤害最大。秋季本就秋乏、燥邪重,这时若再熬夜,更是损阴耗津,透支气血元气。
关键词:
Copyright 2015-2023 华夏海洋网版权所有 备案号:琼ICP备2022009675号-37 联系邮箱:435 227 67@qq.com